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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
1 I6 J& W  d9 t1 a* h$ I4 ]* b$ t+ Z* z/ s
在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
8 r7 I4 t# W% _+ `2 w今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便$ Z0 A# G' u% v+ Q* Z
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。2 K5 t0 _# C' L( V0 f7 \
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg   E- \7 K2 z& |
大拌菜.jpg
2 ~/ v1 C2 j2 n) W( F% O4 T4 _

+ ]2 x. Z4 [0 I. `- M" [  S0 M
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
0 @% p4 Z4 N0 [( L( ]
2 ]- i7 y' {; W$ v* D  r2 q4 u! Y+ w  @
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛- N* _, c% l0 b& M' o$ ]6 U7 Q, q
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

$ T$ D8 R# |  s0 E. r7 D& R+ b0 U3 k
2 @& Q2 A( I/ ?. a
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
kankan
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna ; u/ {9 \/ e5 ?' f
6 h2 @4 k% C) G! B3 |
- R3 S; ^9 V( V2 a  k
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna : N2 W5 n& |! C. Y: q0 a7 N
/ A* a  t6 h0 U
9 g  v, p& z' c
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
Life
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 + b0 I% A1 ~4 `) u/ r! p2 l4 w
" Q: p3 ?. j: R- \- Y7 U, Y
我也喜欢大馒头!!3 ~  `% c) W, D4 m4 n
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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