加拿大伦敦华人网™

 找回密码
 注册
查看: 736|回复: 0

莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

[复制链接]

304

主题

336

帖子

0

精华

高级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
919
威望
73 点
资产
3049 金币
注册时间
2013-11-20
发表于 2017-2-10 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
- G+ j7 f7 ?1 H
- p; U( i: ^9 ~9 {- r0 ]8 m4 Q3 g  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?7 l7 d5 d( p4 |+ n4 Z  M( |

% ^4 M" Z$ M9 p3 U7 x  藕吃几孔的?
$ C& Y/ f3 K2 D* Z, W2 Y: K1 a2 f1 q7 Z. e. H; P% w( C1 X3 u
  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
1 [# R/ A; T4 b  H% p  B8 E; M/ u: M7 o& ?
  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。' _* ?8 J. f' o7 @3 H2 @

7 ?3 I; Z$ W7 E( E  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
5 L  W! V6 {# c3 \% p, }  Y; C. F7 w$ z8 B
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。, r4 W- U  D8 Y9 T

: N+ c# k# ]0 u5 Z  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
4 j4 i( O. I* S- j1 [$ B, d+ f+ b! i, |4 V
  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。' \0 Y! S9 r9 o5 j. u$ h! n( I
3 N3 Y1 S- x8 d7 c2 M/ |
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。; D6 e5 B3 W% I$ v( _
6 D- l% b: h$ h& Y
  -花生莲藕猪骨汤-
7 D) j5 [3 C/ h# C$ _+ v4 O* [8 m* o5 R" j% b: }
  1 T- `$ W$ l! U+ Y

9 K4 g/ x" S* \, o* D/ a% o  用料4 D0 f! k; E- }  o
- k/ u4 e1 ^/ t
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
, J, E. \9 L2 v# W$ B- ]' W( v4 ^1 K" v" T1 i3 ]3 e! H! H
  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量* N# B& q& ?* V+ d: I5 Q

* Z( }8 O* S. t5 u7 n  做法
; [0 }0 t* t3 T! @8 W( n4 E& R
  }' n; C& K. @! j) L( _  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。1 a) x. u3 A. g
& K8 ]. l) ?- g8 e7 C( K6 R
  
/ u) n4 I& T8 u: |, A  O7 {
7 s1 W4 C6 g) Y4 ?; U  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
2 D8 |3 W8 [0 e
, }& Y7 Q; v5 q/ L# T/ H  
' J; G# ~$ r# l# k3 ?$ E# P3 s) f5 S  U) c* |9 H9 p% J
  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。7 q* P# P: T: u( p- f; i
$ `; V8 z/ K0 b$ c0 E; \* `
  
: i" z4 i& C0 R/ }# S8 j0 \3 s  E& V, j
  4.把所有食材放到电饭煲中。$ Z! ]% A0 N8 ?; Y% }" a4 W

, ?& ^9 \  |" G3 k6 [: ^3 `5 R  " o8 z( d% S" i5 U  b  [  ~' r3 K8 R

4 L4 U' Q+ ?* }! {  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。8 k, Q: D2 J! R$ x# g' k6 A

/ d+ L, @) e7 X/ \. p0 h2 a0 ?  . Z, X: g/ {1 q- T. o

& Q( A5 j+ H0 ?6 P! }- ~% r  6.煲好后,开锅加盐调味即可。/ \& f. m% Z4 u

% e2 _! M5 E% I4 n7 \3 d# g  
' v3 X+ S. v: o6 K7 S1 {* ^- Z. T! H$ h* L
  
( ]- o$ g/ F8 K2 f
8 s, M: f+ l+ E) a, a- v  网上曾流行一个段子,3 i- w( p5 L) `1 [, O5 t" @: |6 q

5 m$ k2 q# S* D/ {/ N2 P& A  问吃什么会变丑。8 ~# g  y* V' s, B" @
3 C1 T! R* q, v
  答案是藕,+ W0 t8 {; d3 r1 `8 p2 @
! d/ ^8 S0 M$ L/ F' B
  因为chi ou= ch ǒu。8 w" }: a# D% w* T* Q
3 T2 c" N$ X$ V5 y' n
  所以吃藕真的会变丑吗?, o. J9 U4 L+ F" v' |

: b2 P3 K' F# |, |: o1 C

+ w- t' {: p! j8 T! i
加拿大伦敦中文黄页
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-5, 2025-1-30 00:01

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表