论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
& ~8 o$ Q" r3 _' ?" ?, ~大家可以大胆尝试,呵呵。6 m3 i, \$ E* M7 h3 @7 H$ a" ]! }# {
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克8 H1 A1 m {) p$ Q- |7 I( ^& @
可选配料:葱,鸡精
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6 `$ s: n' m6 L1 x1. 温水焯一边腔骨,
o9 s: y7 W# I7 V' z; z" a7 [2. 将腔骨、姜片放入锅中,
* v: x. N! H. T3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,7 ^- A0 B$ R0 m4 v6 i. ~# G6 y
4. 大火烧开,去沫,9 A) E) Y) ~# r. q
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
( u, R) q t2 @. E) N0 U9 \' o4 ?5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,2 M: @) w" a- O* d0 ~; p0 A7 q
6. 加入罗卜,大火烧开,
1 ^# H3 Z( g' ?2 M/ {& y( }7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧
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