金牌会员
 
- 积分
- 1337
- 威望
- 141 点
- 资产
- 3465 金币
- 注册时间
- 2013-8-22
|
本帖最后由 荷塘月色 于 2017-3-17 21:08 编辑 % k; N/ m) R, h6 t
/ Z- H. w6 \5 g坐久了不但屁股变大，而且还气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，如图：双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟。 ) f2 c7 K" |; @* M1 p6 j/ F% P, U
 ! H7 S+ p) G) r, C* L5 B, U/ e
|
& T4 r$ H5 C1 R9 v' J) J& ^. _! ?$ ^) c2 p- ]1 @: E. J
0 j4 L& l: z* g* H+ A
- O6 m0 R; o. S
4 m) o1 o9 w" [+ ]" N
, D/ ^9 z; r1 G# j Q
' y5 R) W# |* P( }4 C" p3 P& a
f( V) V, }2 N: s |
|
狗仔卡
发表于 2017-3-17 21:04
提升卡
置顶卡
变色卡