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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
8 s4 q( R% }  H/ m6 `
8 l8 F# t, @, ?% v在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。6 I- y2 F4 Y1 G7 ?0 o' e
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
& f& L2 W, x  E+ P' O! N9 p' C  |其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。+ D$ o+ k* L' S- Z4 }
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
- U' b0 }; C7 y! h 大拌菜.jpg $ t& `* W; y3 N3 ^) v/ d3 |6 L
7 |5 W0 \0 k1 K% D# o
, F+ J5 P0 j2 d% U9 U( R
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna 2 ]; R7 @& R0 d$ T& u
3 V- F* [8 z) i1 I

3 m# ?5 D+ b5 T" {+ h( S    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛* C) _' A9 c" u6 O( E
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24
" g( x& U; U1 g0 X9 @$ _% P
" P: t+ N- w. J" x: e% p; A+ }

7 y1 n5 |+ e% K    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
$ Q. e8 q) v+ C+ H3 N( |  K
$ m6 g8 U* l& ^# K3 X2 w' Z. ], J  U: _+ A" W
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 5 g7 p! G- D2 Y; ?5 B
( |! B4 D2 B4 ]! t. S3 R
  A! ]$ z: q- e" L7 F* u5 @
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
Life
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 ) A& C" U* i! I! @: E; S! C0 r+ Z/ y
0 ]2 V- R$ H4 z
我也喜欢大馒头!!) g5 C5 N' v0 j; ]9 a6 `
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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