新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表
8 N$ }$ s* F8 n8 M% R! ^, ^/ v$ K这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
9 ?0 v. w+ o V" K {( p后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
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+ p& H1 T6 l' k9 Z现可以做为私教 西大健身房' n @/ J5 o Q m2 n3 t2 P7 R
如果有妹子想要减肥. Y/ |. Q. n# m: Y+ z0 s7 x
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度
$ P+ F, O! ]' s: g, ~9 [我们一起进步 better us
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+ m+ A0 Q: N1 I1 U2 W4 p: {) J锻炼一节课 九十分钟十五块6 i% {% }: k( z' g3 L
我们一起锻炼 按照我的方法
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保证你 get a better you in a recent future~
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