注册会员
 
- 积分
- 125
- 威望
- 17 点
- 资产
- 466 金币
- 注册时间
- 2015-8-19
|
* W% |$ l0 k2 G6 T9 G5 @7 H- y' T7 J0 d6 d2 i
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子分享出来，希望能给有缘的朋友带来好处。) H; T4 r) l9 o# a" u
1 N; D' p0 U6 K8 Q' \, i, r* B% @, E+ f$ L7 U* x, [
 8 `4 x# C" T0 J+ W
黑豆（1小把）
+ e4 M% i1 }1 N8 F; ~$ H) j; Z x9 b0 a7 g/ M9 C
w/ e+ T" q4 U1 Z7 I* x2 h( B
% z, d+ O# S% X黑米（2把）: C, H( r: |6 a4 s8 V! C, x0 Q
: k8 }: i _) _
: c0 h! {9 d1 _* A7 t+ j% I 5 A) L: B* @0 B
黑芝麻（1小把）
5 k( b2 |3 t+ \: K& g: B/ ~
& {( T4 U! H' h9 _
% k5 q. U# Z& k5 ^9 @6 P2 `" s 9 L! }- p0 v1 @% W' k3 d' b
百合（10片）* @, m* H7 Q+ y
N% H0 p' x0 m
* S7 m, ^; d+ R1 G! Y% b% \
% T# U/ `0 c! P+ \# U薏仁（3把）3 V* C- _7 r: C9 r$ r8 B' m0 a7 M
' j; L9 w7 s& d5 A9 V1 L0 m( ?2 J) v, H6 D( ~
6 q# N7 ?" E; C核桃（2个）
) p, y ~! t) J% g! H6 K8 a/ L
# `+ w1 r- ^. g4 _' u& n! ]% e# I3 ^5 f, O" {
 $ Y/ S+ H+ u( d, Q4 t" T6 C. i {5 w: L+ n
大米（2把）
8 N! I5 i% a, k/ i. R1 K3 K3 G1 `: i5 R8 i: I" e
' K; T$ I9 t0 W F $ p! x# [5 r) i4 O' E
红糖5 Z8 G9 G% v$ e1 v6 e* W. T
' S4 S/ k) O, ~) @& S7 f" L+ G$ w+ A* u& m. s# m: U5 e
另外核桃也可以换成花生米。
8 X1 Y( x! v8 {$ n$ v以上是两个人的量。+ Q2 ? s7 w c( b
, j$ [1 `+ j7 F X8 c4 q
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了， 关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
' }9 _8 S2 t8 @. o# W2 ^( U' a喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。 3 P' Q2 a! k7 m! V. N8 e
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 3 _2 E4 w; Z1 I0 u: @
% _' |, A2 @7 a# _/ e1 p z4 x
, l' T# D U; ~: x- w) O7 D* ^
|
评分
-
查看全部评分
|
狗仔卡
发表于 2016-4-4 12:37
提升卡
置顶卡
变色卡